4 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini

Memang ejakulasi dini adalah salah satu momok yang ditakuti kaum pria, bisa dimaklumi karena hal ini menyangkut masalah kejantanan dihadapan wanita. Berikut ini 4 cara mengatasi ejakulasi dini yang bisa anda pelajari dan praktekkan sendiri ketika sedang bercinta.
1.Penekanan
Tekan batang penis anda sebelum klimakas terjadi. Gerakan penekanan ini akan membuat ejakulasi tertunda. “Akan menimbulkan rasa tidak nyaman,” kata Irwin Goldstein, MD, direktur San Diego Sexual Medicine dan editor Journal of Sexual Medicine. Metode ini tidak disetujui semua Dokter. “Sulit dilakukan”, ujar Ira Sharlip, MD, juru bicara American Urological Association dan profesor klinis urologi di University of California, San Francisco.
2.Kacaukan Pikiran
Pikirkan sesuatu yang tidak ada hubungannya dengan kegiatan seks ketika anda sedang bercinta. Anda bisa mencoba memikirkan pertandingan biola atau pertunjukan musik atau bahkan cobalah untuk memikirkan soal-soal matematika. Pikiran yang tidak terkonsentrasi ke seks akan membuat anda bisa bertahan lama dan ejakulasi bisa ditunda.
3.Gunakan Krimatau Lubrikan
Kurangi sensitifitas pada batang penis. Gunakan kondom dipercaya bisa membuat anda lebih tahan lama ketika berhubungan seks karena kulit penis tidak bersentuhan langsung dengan dinding vagina sehingga sensitifitas bisa dikurangi. Anda bisa juga menggunakan lubrikan yang banyak dijual untuk memperlama hubungan seks anda.
4.Konsumsi Pil dan Obat-Obatan
Ada beberapa jenis pil yang dibuat untuk menyembuhkan penyakit lain dan ternyata bisa mengobati ejakulasi dini. Contohnya adalah obat-obatan anti depresi yang bisa meningkatkan kadar serotin. Hormon serotin sangat berperan ketika sedang bercinta. Jika pil tersebut di minium pria dengan ejakulasi dini maka dia akan mengalami kesulitan ejakulasi. Walaupun demikian, pil anti depresi juga memiliki efek negatif yaitu libido seks menjadi berkurang.
Anda mungkin menderita ejakulasi dini jika hubungan seks hanya 5 menit, tapi jangan khawatir saat ini terdapat beberapa tips mengobati ejakulasi dini yang bisa anda pelajari dan praktekkan ketika sedang bercinta.

source

Read More...

Payudara, Bagian Yang Disukai Kaum Pria

Lekuk tubuh wanita selalu sukses membuat pria terkagum-kagum. Salah satu yang menarik perhatian itu adalah payudara wanita.

Tak heran jika payudara dinobatkan sebagai bagian tubuh terfavorit pria. Berikut ini beberapa alasan mengapa pria menjadi pengagum payudara, dilansir melalui iVillage, Jumat (9/3).

Menenangkan

Ternyata, payudara tak hanya menjadi sumber kehidupan bagi bayi karena menyediakan makanannya, namun payudara juga memberikan efek menenangkan bagi pria. Saat melihat atau menyentuh bagian sensitif wanita itu, pria seakan mengingat pada sosok hangatnya seorang ibu yang selalu memberikan perlindungan.

Lebih Penting dari Wajah

Penelitian dari University of Wellington menunjukkan bahwa 47 persen pria lebih sering menatap payudara wanita dibandingkan melihat wajahnya. Bahkan, waktu untuk menatap payudara lebih lama dibandingkan menatap bagian tubuh lainnya.

Simbol Kesuburan

Apapun ukurannya, bagi kaum adam payudara merupakan simbol kesuburan wanita yang feminin dan menjadi sumber fantasi. Ini jugalah yang menjadi sebab mengapa pria lebih tertarik pada wanita yang telah mengalami fase pubertas dengan bentuk payudara yang sudah mulai terbentuk.

Seleksi Alam

Seperti teori yang dilontarkan Charles Darwin, pria akan lebih memilih wanita yang lebih subur karena mampu memberikan keturunan. Dan payudara menjadi salah satu simbol kesuburan. Bahkan di mata pria, semakin indah dan montok ukuran payudara seorang wanita, maka semakin tinggi tingkat kesuburannya. Sayangnya, anggapan itu salah besar.

Bagian Menggairahkan

Apapun alasannya, payudara dinilai sebagai bagian tubuh yang menggairahkan bagi kaum pria. Begitu pula sebaliknya, hanya menyentuh payudara, lelaki yakin mereka dapat membuat libido wanita meningkat.

Pria Makhluk Visual

Berbeda dengan wanita yang mudah terangsang hanya dengan membaca novel romantis, kaum pria justru membutuhkan rangsangan yang tampak dan nyata. Misalnya, wanita dengan balutan lingerie seksi lebih mudah merangsang pria.

Citra Sosial

Lingkungan sosial ternyata juga menjadi alasan mengapa lelaki begitu terobsesi dengan bagian dada wanita. Cukup dengan membaca majalah yang memperlihatkan keindahan payudara dalam balutan pakaian setengah terbuka, gairah para pria pun dapat dengan mudahnya dipengaruhi.

Bagian Tubuh yang Bikin Penasaran

Menunjukkan bagian intim, seperti payudara wanita, merupakan hal yang dianggap tabu bagi sebagian orang. Payudara dianggap simbol seks dan rangsangan yang kuat bagi lelaki. Semakin dilindungi payudara wanita semakin meningkat keinginan lelaki untuk mengetahuinya.

source

Read More...

5 Cara Foreplay yang Membunuh Nafsu Isteri Anda

Satu kesalahan saja dilakukan pria saat foreplay, wanita bisa kehilangan gairahnya untuk bercinta. Untuk menghindari kesalahan tersebut, tidak ada salahnya mengetahui foreplay seperti apa yang tak disukai wanita.

Berikut ini lima cara foreplay yang dibenci wanita, seperti dikutip dari Askmen :

 

1. Terlalu Kasar
Pria biasanya ingin menunjukkan sisi maskulinnya. Oleh karena itu dalam melakukan gerakan pun ia berusaha tampak tegas dan terkadang terlalu agresif. Hal itu pun membuat mereka menyentuh pasangannya seolah-olah begitulah mereka juga ingin disentuh. Padahal hal serupa tidak berlaku untuk wanita.

Wanita ingin disentuh dengan lembut. Jangan terlalu kasar atau terburu-buru saat memberinya sentuhan di titik-titik yang disukainya. Sentuh wanita perlahan dengan lembut, baru naikkan intensitas sentuhan tersebut.
2. Melakukan Gerakan yang Berulang
Wanita tentu akan bosan jika pria hanya menyentuhnya terus-menerus di bagian yang itu-itu saja. Meskipun awalnya wanita bilang suka disentuh di bagian tersebut, bukan berarti hanya di titik itu saja ia mau disentuh.

Intinya, jangan lakukan gerakan atau posisi yang sama berulang-ulang dalam satu kali foreplay. Variasikan aktivitas foreplay dengan mencium, menyentuh atau cara lainnya sesuai kreatifitas pasangan. Anda para wanita juga bisa memberinya sedikit masukkan apa yang disukai.

3. Menjadi Rutinitas
Kebosanan bercinta biasanya disebabkan karena kurangnya imajinasi dan Anda atau pasangan menganggap aktivitas itu sebagai rutinitas belaka. Kurangnya eksperimen mencoba hal-hal baru juga bisa menjadi penyebab kenapa pria menganggap foreplay sebagai rutinitas.

Cobalah tidak terpaku pada aturan. Rajin-rajin bereksperimen. Kalaupun memang eksperimen yang dilakukan pria tidak wanita sukai, coba lagi eksperimen lain. Dengan melakukan berbagai variasi tersebut, aktivitas foreplay tidak lagi sekadar menjadi rutinitas karena selalu ada hal baru yang dicoba.

4. Membuat Puting Sakit
Wanita memang suka disentuh payudaranya dan seluruh area yang ada di sana. Namun bukan berarti pria bisa dengan sesukai hati menyentu area tersebut dan melakukan eksperimen yang justru membuat wanita kesakitan. Salah satu tindakan pria yang mereka anggap ‘hot’ tapi malah tidak disukai wanita adalah memutar-mutar puting. Saat menyentuh area tersebut, sentuhlah dengan lembut dengan jari.

5. Melupakan Klitoris
Stimulasi klitoris merupakan cara paling efektif untuk membuat wanita bergairah. Malah dengan stimulasi tersebut, 95% wanita bisa mencapai orgasme.

Sayangnya, hanya sedikit pria yang suka memberikan pasangannya stimulasi di area tersebut. Para pria lebih sering melupakan foreplay di area klitoris setelah memberikan stimulasi di bagian tubuh atas wanita. Biasanya setelah melihat wanitanya sudah cukup bergairah, pria akan langsung melakukan penetrasi. Padahal wanita akan lebih bahagia seandainya saja pasangannya mau lebih dulu memberikan stimulasi klitoris.

Read More...

Panasnya Posisi Seks 69

Dalam departemen seks, angka ajaib 69 memang bisa dibilang paling seksi. Siapa yang tak suka jika kebutuhan Anda berdua bisa terpenuhi pada saat yang bersamaan? Tapi kalau Anda bosan dengan teknik yang itu-itu saja, berikut Cosmo berikan variasinya.

Wash

Sebelum melakukan aksi erotis ini, pastikan organ intim Anda dalam keadaan bersih. Anda bahkan bisa menjadikan aksi bersih-bersih sebagai salah satu bentuk foreplay. Ajak si dia ke bawah pancuran shower, lalu basuh area intim masing-masing secara bergantian. Pemanasan yang seru siap untuk dilanjutkan ke menu utama!

Taste

Ingat, Anda menggunakan dua organ penting dalam aksi ini; yaitu tangan dan mulut. Dua anggota tubuh yang sama-sama digunakan saat makan. Jadi, pastikan Anda tidak mengonsumsi hidangan ekstra pedas sebelum melakukan aksi foreplay ini karena akan menimbulkan sensasi terbakar yang tak diharapkan. Lebih baik, bumbui dengan es batu atau buah-buahan. Yummy!

Blow

Karena terlalu menikmati permainan lidahnya saat menjamu Miss V, jangan sampai aksi 69 ini berubah menjadi cunnilingus semata (lepas tangan). Karena ini adalah aksi ranjang yang sifatnya memberi dan menerima, jadi jangan sampai kepuasan si dia jadi terlupakan, ya. Show those skills, honey!

Watch

Memang Anda punya misi untuk memberi dan menerima kepuasan total yang tak terhingga. Tapi jangan terlampau fokus! Selingi dengan melihat wajah pasangan, sembari melemparkan pertanyaan, semisal ”Sayang, kamu ingin lebih cepat, atau lebih keras?”

And... Shift!

Terlalu lama di atas membuat Anda cepat lelah? Sekarang saatnya ganti posisi menjadi 69 bersampingan. Saat melancarkan aksi, Anda bisa meletakkan tangan di pinggul si dia. Ekstra tip: pijat paha si dia selama aksi berlangsung.


source

Read More...

7 Persiapan Menghadapi Honey Moon

Malam pertama jadi momen yang paling ditunggu pengantin baru. Agar malam pertama berjalan sesuai harapan, ini dia berbagai persiapan yang perlu dilakukan.

1. Baju Seksi
Untuk malam pertama, tentu akan jadi lebih menyenangkan apabila Anda mengenakan lingerie atau busana lain yang membuat Anda merasa seksi. Perasaan seksi ini penting agar Anda percaya diri dan si dia pun mendapatkan moodnya untuk bercinta. Kenapa perlu percaya diri? Salah satu kunci untuk mendapatkan orgasme adalah kepercayaan diri.

2. Pelumas Alami atau Buatan
Stres bisa membuat Miss V kering sehingga saat pasangan melakukan penetrasi, Anda bisa merasakan sakit atau tidak nyaman. Solusinya? Tidak ada salahnya memakai pelumas di malam pertama Anda dan pasangan bercinta. Sebaiknya pilih pelumas yang berbahan dasar air. Jika pelumas tak mau Anda jadikan pilihan, solusi lainnya adalah dengan melakukan foreplay selama yang Anda butuhkan. Agar Miss V memiliki cukup banyak cairan, mereka harus merasa benar-benar bergairah.

3. Kamar
Buat suasana kamar yang akan digunakan untuk menghabiskan malam pertama, menjadi romantis. Suasana romantis ini berguna agar Anda dan pasangan mood untuk bercinta. Suasana tersebut juga bisa membuat rileks. Untuk menciptakan suasana romantis, Anda bisa menambahkan mawar di sekitar tempat tidur. Bisa juga dengan memasang seprai berwarna merah, pink, cokelat atau emas.

4. Wewangian
Anda bisa menaruh aromatheraphy yang wanginya bisa membuat mood bercinta muncul. Aromatherapy dengan bunga geranium misalnya. Zat dalam bunga tersebut bisa merangsang kelenjar korteks di atas ginjal, yang bertanggungjawab memproduksi beberapa hormon seksual.

5. Cahaya
Untuk menambah momen intim, jangan gunakan lampu neon yang terang benderang. Gunakan lampu dengan cahaya yang temaram, semisal lampu meja atau lampu dengan tudung penutup yang membuat nuansa kamar jadi berwarna jingga atau kemerahan. Aura sensual pun akan muncul dan membuat Anda berdua lebih bergairah.

6. Merawat Diri
Sebelum pesta pernikahan, biasanya wanita akan melakukan perawatan pra nikah. Bagi Anda calon pengantin yang belum sempat membuat janji dengan salon kesayangan, sebaiknya lekas lakukan. Merawat diri sebeum menikah, seperti melakukan shaving akan membuat tubuh Anda bersih, wangi serta terlihat lebih menawan. Hal ini juga akan membangkitkan kepercayaan diri Anda saat menghadapi malam pertama.

7. Atasi Stres
Meskipun Anda sudah merasa mendapatkan cukup foreplay, jangan minta si dia terburu-buru melakukan penetrasi. Penetrasi yang terburu-buru bisa membuat Anda merasakan sakit. Agar tidak sakit, kuncinya adalah rileks dan nikmati momen tersebut. Jangan terlalu fokus pada pikiran soal apakah akan sakit atau tidak.


source

Read More...

Lima Cara Kembalikan Gairah Bercinta Setelah Melahirkan

Gairah Bercinta

Jika Anda merasa tidak seksi setelah melahirkan, Anda tidak sendirian. Menurut ahli, 67 persen wanita merasa bahwa gairah bercinta mereka turun secara drastis.

Menurut Patricia Koch, Ph.D., sebanyak 67 persen wanita mengatakan bahwa wanita tidak lagi memiliki keinginan seksual atau gairah bercinta setelah mereka melahirkan. Penurunan libido ini bisa berasal dari berbagai hal, seperti perubahan fisik, hormonal dan psikologis.

Walaupun Anda merasa sibuk dengan pekerjaan baru yaitu, mengurus si kecil. Namun seks merupakan bagian penting dari suatu hubungan dan ikatan suami-istri. Oleh karena itu, cobalan lima hal ini untuk mengembalikan gairah Anda, seperti yang dikutip dari medicmagic.

1. Konsultasikan dengan dokter Anda

Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Dengan begitu, Anda bisa megetahui apakah masalah fisik atau hormon yang membuat gairah bercinta menurun. Selain itu, dokter juga mungkin akan melakukan beberapa tes seperti tes anemia, diabetes, penyakit jantung, atau radang sendi dan semua penyakit yang dapat menurunkan gairah seks.

2. Meningkatkan kepercayaan

Meningkatkan kepercayaan diri adalah sesuatu yang harus Anda lakukan setiap hari. Jelas ada perubahan bentuk tubuh setelah melahirkan, namun bukan berarti Anda harus mengkritik diri setiap hari. Cobalah untuk mengatakan hal-hal positif mengenai diri Anda setiap pagi, hal ini benar-benar akan membantu membuat Anda merasa lebih percaya diri.

3. Dapatkan Bantuan

Jangan memaksakan diri untuk menjadi ibu yang sempurna. Mintalah bantuan saudara kandung atau orang tua Anda untuk sesekali menitipkan si kecil dirumah mereka. Rumah tangga dan mengurus bayi tentu bisa membuat Anda stres. Akibatnya adalah penurunan gairah seksual.

4. Ciptakan suasana seksi dan tenang

Sediakan waktu sekitar 15 sampai 30 menit untuk menyenangkan diri sendiri. Buatlah diri Anda merasa seksi, Anda bisa melakukannya dengan mengambil mandi air hangat, membaca buku, atau hanya duduk untuk makan makanan favorit Anda tanpa henti.

5. Temukan kenyamanan

Carilah kenyamanan Anda pada diri pasangan, ini sangat penting untuk membuat Anda melarikan diri dari stres dan menjadi lebih bergairah. Jangan ragu untuk meminta pasangan Anda untuk bersikap lebih perhatian. Ini akan membantu Anda memperoleh kembali rasa nyaman dan memulihkan gairah seksual.

Read More...

Lima Cara Bangkitkan Mood Bercinta

Mood Bercinta

Banyak faktor yang membuat wanita mengalami penurunan gairah bercinta, mulai dari faktor fisik hingga faktor psikis. Namun ternyata untuk mengatasi hal tersebut, wanita hanya perlu lebih percaya diri dan merasa bahwa dirinya seksi.

Berikut lima cara mudah dan menyenangkan untuk mendapatkan mood seksi, seperti yang dikutip dari glamour.

1. Jadilah kutu buku
Kenakan pakaian yang nyaman, pasang lilin aromaterapi, nyalakan lampu redup dan baca novel romantis dengan bumbu seks. Sentuhan sensual dalam novel bisa cukup menginspirasi Anda untuk mendapatkan mood seksi.

2. Berendam air hangat
Isi bathub dengan air hangat, tuangkan sabung hingga berbusa dan nyalakan lilin aroma favorit Anda. Bersantai di dalam air hangat benar-benar akan membantu mengurangi ketegangan pada diri Anda. Bayangkan hal-hal seksi seperti apa yang akan Anda lakukan di tempat tidur bersama pasangan.

3. Tonton film dengan adegan bercinta
Ini bukan mengenai film porno, tapi film romantis dengan adegan bercinta yang sensual. Melihat pasangan saling bersentuhan dapat memberikan beberapa ide apa yang ingin Anda lakukan bersama pasangan.

4. Berimajinasi
Tidak ada salahnya jika Anda mencoba menata ulang kamar dengan menambahkan elemen seksi seperti lilin, bunga dan lampu redup atau tata kamar sesuai fantasi seksual Anda dan pasangan. Sebuah imajinasi penuh dengan berbagai kejutan.

5. Pakai Body Lotion
Hal ini bisa Anda lakukan sendiri atau bersama pasangan. Ajak suami mandi dengan Anda, setelah itu minta bantuannya untuk mengoleskan lotion pada tubuh bagian bawah. Belaian suami dan kulit yang mengilap ternyata mampu menaikan gairah bercinta secara instan.

Read More...

Bagaimana Mengendalikan Gairah Sex Anda

Mengendalikan Gairah Sex

Salah satu alasan untuk meludah antara pasangan dapat meringankan dorongan seksual. Gairah seks tinggi tidak selalu menjadi masalah jika Anda tahu bagaimana untuk melakukan sinkronisasi kehidupan yang sesuai. Mengendalikan dorongan seksual mungkin terdengar seperti seorang bijaksana dalam suatu perjalanan spiritual dan meninggalkan pengejaran mewah, namun sebenarnya bahkan tidak sebagian darinya. Gairah seks terlalu aktif dapat menyebabkan frustrasi. Oleh karena itu, perlu untuk mengendalikan libido Anda dengan perubahan gaya hidup sedikit.

Jika Anda tertarik untuk menyelesaikan atau mencegah masalah hubungan yang berevolusi dari ketidakmampuan untuk mengendalikan dorongan seksual, berikut adalah hal-hal tertentu yang dapat Anda lakukan untuk membuat hal yang benar.

Konsultasikan Penyedia Perawatan Kesehatan

Diskusikan kondisi gairah seks yang sangat tinggi disertai kondisi medis lainnya dengan dokter yang bersangkutan. Meringankan gairah seks disebut sebagai hypersexuality, nymphomania atau satyriasis, juga dapat menjadi tanda kondisi medis seperti gangguan bipolar atau kanker adrenal. Jika dokter menemukan bahwa tidak ada kondisi medis yang bertanggung jawab untuk gairah seks tak terkendali, bergegas ke seorang psikolog untuk pengobatannya.

Say No to Stimulasi Seksual

Kita harus menjauhkan diri dari menonton pornografi untuk mengontrol / nya gairah seks-nya. Amati pikiran Anda untuk melihat apakah ada alasan tertentu atau individu yang menstimulasi respon seksual di dalam kamu. Jika Anda mencurigai adanya koneksi tersebut, menghindari kontak dengan mereka.

Sosial Afiliasi

Anda perlu mengejar hubungan non-seksual dengan orang-orang untuk menerapkan rem pada dorongan seksual Anda. Ambil sebuah hobi baru atau melakukan olahraga bersama dengan pasangan Anda untuk berhubungan dengan mereka dengan cara yang berbeda. Satu dapat mendaftar di pusat kebugaran, klub sosial atau sukarelawan untuk acara-acara untuk mendapatkan fokus dari seks.

Spiritual Asosiasi
Belajar atau berlatih yoga adalah cara lain untuk membuat Anda terlibat. Anda juga dapat terlibat dalam kegiatan keagamaan dan kegiatan dan belajar lebih banyak tentang spiritualitas untuk menyingkirkan hypersexuality. Bantuan dari seorang pemimpin spiritual dapat sangat membantu.

Diet Modifikasi

Perubahan pola makan juga dapat membantu Anda mengendalikan dorongan seks. Kedelai membantu dalam pengurangan kadar testosteron, yang pada gilirannya mengurangi libido. Demikian pula, makan makanan rendah lemak untuk membatasi pengurangan kadar testosteron. Produk daging seperti daging sapi, daging babi ayam, dan kalkun juga berkontribusi terhadap kadar testosteron tinggi dan karena itu, harus dibatasi.

Menghindari Alkohol / Narkoba

Untuk menurunkan hambatan Anda, tinggal jauh dari alkohol dan narkoba.

Read More...

Tips Menjaga Kesehatan Alat Reproduksi

Kelamin Pria

Kesehatan organ intim baik pria maupun wanita wajib dijaga kebersihan dan kesehatannya. Penyakit seperti infeksi jamur yang sering dialami kelamin wanita bisa juga menginfeksi kelamin pria. Berikut tips menjaga kesehatan alat kelamin pria dan wanita.

Kelamin Wanita

Setiap perubahan abnormal pada vagina bisa menjadi pertanda awal adanya masalah vagina. Perubahan frekuensi buang air kecil, sensasi terbakar pada saat buang air kecil dan vagina mengeluarkan bau serta cairan, merupakan tanda-tanda paling penting dari masalah vagina.

Kondisi abnormal vagina secara signifikan mempengaruhi kesehatan reproduksi dan seksual. Untuk itu, dengan selalu menjaga kesehatan dan kebersihan vagina dapat mencegah terjadinya masalah pada vagina.

Dilansir dari Womenhealthzone, Rabu (15/9/2010), berikut beberapa tips untuk menjaga kesehatan dan kebersihan vagina:

1. Selalu gunakan celana dalam berbahan katun

Katun merupakan kain terbaik yang sesuai untuk semua jenis kulit. Dengan menggunakan celana dalam katun, memungkinkan organ genital untuk menghirup udara segar dan selalu membantunya tetap kering.

2. Hindari hubungan seksual bila Anda mengalami tanda-tanda infeksi vagina

Infeksi vagina biasanya disebabkan oleh ragi (jamur) dan menyebabkan gatal dan sakit di vagina. Infeksi ini terkadang menimbulkan nyeri atau rasa seperti terbakar ketika berkemih atau berhubungan seksual. Untuk menghindari penyebaran dan memperparah infeksi, sebaiknya hindari berhubungan seksual selama gejala infeksi masih terasa.

3. Banyak makan sayur dan buah untuk mencegah infeksi vagina

Selalu menyertakan buah dan sayuran pada menu harian Anda. Sayur dan buah yang kaya serat serta antioksidan tidak hanya membantu mencegah infeksi ragi vagina, tetapi juga membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

4. Hindari penggunaan bahan kimia untuk daerah vagina

Usahakan untuk tidak menggunakan produk tertentu seperti sabun deodoran, lotion atau produk kesehatan feminin lain yang dapat menyebabkan iritasi pada organ vagina. Terlebih lagi bila Anda memiliki alergi dengan bahan-bahan kimia.

5. Jangan menggaruk organ intim

Jangan pernah menggaruk bila Anda mengalami gatal atau iritasi pada organ vagina. Cobalah gunakan kain katun lembut dan air hangat untuk membuatnya lebih baik. Hal ini dapat menghindari penyebaran infeksi ke organ lain pada vagina.

6. Jangan gunakan jelly atau minyak berparfum untuk pelumas vagina

Jelly petroleum atau minyak berparfum yang digunakan sebagai pelumas vagina dapat menyebabkan perkembangbiakan bakteri di dalam dan di sekitar vagina.

7. Jaga kebersihan selama menstruasi

Kebersihan pada saat siklus menstruasi sangatlah penting untuk menghindari masalah vagiva. Hindari menggunakan pembalut yang beraroma (parfum) dan mengangdung gel, karena dapat menimbulkan iritasi dan gatal pada vagina.

Selain itu, selalu menjaga daerah vagina tetap bersih dan kering. Ganti pembalut jika terdapat gumpalan darah di atas pembalut, yang dapat menjadi tempat perkembangbiakan bakteri dan jamur.

8. Basuh vagina dengan air besih dan mengalir

Untuk menghindari masuknya bakteri dan jamur, basuhlah organ intim dengan air bersih dari arah depan ke belakang (vagina ke anus). Selain itu, selalu gunakan air yang mengalir atau berasal dari kran jika berada di toilet umum.

9. Keringkan setelah buang air kecil atau besar

Setelah Anda selesai buang air kecil atau besar, biasakan selalu mengeringkan organ intim dengan tisu atau handuk. Hal ini dapat menghindari perkembangbiakkan bakteri di dalam dan sekitar vagina.

Kelamin Pria

Infeksi jamur penis biasanya disebabkan oleh jamur Candida albicans, yang juga sering menginfeksi daerah kelamin wanita.

Jamur Candida albicans adalah jamur yang tumbuh pada kulit semua orang, tapi biasanya tidak mengakibatkan kerusakan pada orang sehat. Namun, bila keseimbangan tubuh seseorang terganggu, jamur ini dapat berkembang biak, dan mulai menginfeksi sedikit demi sedikit.

Infeksi jamur pada pria juga bisa menular tanpa melalui hubungan seksual. Hal ini bisa terjadi bila ada gejala penurunan fungsi kekebalan tubuh dan kesehatan. Stres, kelelahan berat, diabetes dapat menjadi faktor.

Untuk mencegah infeksi jamur kelamin ini, sebaiknya dilakukan hal-hal berikut:

1. Gunakan kondom saat melakukan hubungan seksual
2. Jaga daerah kelamin tetap kering, bersih dan menggunakan pakaian yang longgar
3. Jangan memakai pakaian basah, seperti pakaian renang untuk jangka waktu yang lama
4. Antiperspiran dapat digunakan jika keringat membuat daerah kelamin basah dan lembab
5. Cuci alat kelamin setelah berhubungan seks (jangan menggosoknya, cukup diusap dengan lembut)
6. Gunakan minyak esensial setelah hubungan seksual, dan sesudah dicuci
7. Makan makanan yang sehat dengan gizi seimbang untuk meningkat sistem kekebalan tubuh

Read More...

Tips Agar Kebersihan Alat Kelamin Wanita Tetap Terjaga

Kelamin Wanita

Tubuh kita pada dasarnya memiliki mekanisme perlindungan bila ada gangguan datang dari luar tubuh. Demikian juga yang terjadi pada vagina. Bila ada kotoran, vagina memiliki mekanisme pembersihan sendiri dengan mengandalkan koloni bakteri normal yang menjaga keseimbangan mikroorganisme di dalam dan di sekitar alat vital. Namun, sayang keseimbangan dapat terganggu bila pemiliknya tidak begitu peduli dengan organnya.

Penggunaan celana basah atau celana dalam terlalu ketat, misalnya, dapat mengganggu keseimbangan itu. Dalam keadaan tertentu, perawatan vagina tidak cukup hanya dengan membersihkan bagian luar. Bagian dalam pun perlu dilakukan. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk merawat organ reproduksi wanita ini. Berikut ini beberapa cara yang bisa Anda pertimbangkan;

1. Bilas dengan cairan pembersih Cairan pembersih khusus biasanya digunakan dengan cara menyemprotkannya ke dalam vagina. Dengan bahan aktif yang mampu melumpuhkan bakteri, kuman serta jamur, cairan pembilas ini bisa digunakan dalam beberapa menit.
Biasanya penggunaannya harus dengan pengawasan dokter.

Karena itu, selain cairan pembilas, obat-obatan untuk mengatasi gangguan yang ada juga akan diberikan. Tidak semua gangguan bisa diselesaikan dengan cairan ini. Biasanya cairan ini hanya dapat mengatasi keputihan. Jadi tidak akan mampu mengatasi penyakit kelamin apalagi penyakit menular seksual.

2. Sinar laser Laser digunakan karena obat yang biasanya digunakan untuk membunuh kuman di vagina biasanya butuh waktu lama. Apalagi kalau terjadi resistensi obat. Laser yang digunakan biasanya jenis level rendah atau low level laser therapy. Formulasi dari sinar inframerah dan ultraviolet ini dikatakan mampu membersihkan bakteri, jamur, dan virus dalam waktu yang relatif cepat.

Untuk gangguan ringan, penembakan biasanya dilakukan dalam waktu 15 menit sekali. Bila gangguan sudah berat, butuh puluhan menit dengan beberapa kali tembakan dalam beberapa hari. Obat juga kerap diberikan oleh dokter setelah penembakan laser dilakukan.

3. Terapi ozon Dr Mulyadi Tedjapranata MD dari Klinik Medizone mengatakan, metode penggunaan terapi ozon ini layaknya menggunakan cairan pembersih. Dengan alat yang disebut vaginal insuflation, ozon dimasukkan ke organ kewanitaan dalam takaran tertentu (tergantung kasus). “Jadi prinsipnya ozon ini berfungsi sebagai desinfektan yang bisa membunuh kuman bakteri dan tujuannya untuk mencegah masuknya kuman yang memungkinkan timbulnya penyakit,” dengan periode waktu tertentu pula (tergantung kasus), ozon diperlukan agar kebersihan vagina bisa terjaga.

Agar pengobatan efektif, biasanya terapi ini dikombinasi juga dengan obat-obatan. Namun, dalam hal ini ozon tidak bisa digunakan untuk mengatasi penyakit seksual atau penyakit menular seksual. Dan yang jelas, terapi ini harus dilakukan dengan seorang dokter yang ahli dalam hal ini. Sebab, jika tidak digunakan secara tepat, memasukkan ozon ke organ kewanitaan hanya akan menyebabkan berkembang biaknya bakteri yang malah merugikan vagina.

4. Penguapan hangat Dalam ritus perawatan tubuh secara tradisional, penguapan hangat biasanya juga digunakan untuk vagina. Meksi begitu, penguapan jelas tidak efektif membunuh mikroorganisme. Penguapan ini biasanya menggunakan ramuan wewangian sehingga menghangatkan dan membuat vagina wangi. Karena itu selayaknya cara ini dilakukan seperti kita menggunakan parfum untuk badan. Tidak ada alasan lain selain alasan kosmetik.

Dengan demikian, meski dikatakan penguapan merupakan satu cara merawat vagina, langkah ini bukan untuk mencegah timbulnya penyakit apalagi menghilangkan gangguan.

5. Gurah Vagina Meski ada yang menawarkan dan mencoba melakukan langkah ini, cara seperti ini diragukan efektivitasnya. Apalagi yang menanganinya jelas-jelas bukan dokter. Bisa jadi semua mikrooganisme, baik yang merugikan maupun yang normal, akan mati dan hilang dari vagina. Akibatnya, justru vagina malah akan mengalami gangguan.

6. Spa Vagina Ini adalah metode perawatan bagian reproduksi wanita yang menggabungkan berbagai terapi kuno. Ada teknik pengasapan atau penguapan. Ada juga teknik pijat akupresur yang diterapkan pada seluruh tubuh dan terutama vagina. Ada juga meditasi gerak atau semacam kegel khusus untuk vagina.

Beberapa terapi ini jelas merupakan terapi yang aman dan semua orang kenal terapi ini. “Jadi terapi V-spa itu sebenarnya terapi yang umum digunakan dalam perawatan kesehatan, hanya kali ini khusus diterapkan untuk bagian vagina saja,” ungkap Hj Worro Harry Soeharman, M.Ph, MKA, penggagas terapi ini.

7. Kuras Vagina
Ini adalah pengontrolan dan pembersihan vagina sampai ke mulut serta rongga rahim. Langkah ini menjadi tindakan awal supaya jamur atau kuman tidak merembet sampai ke rongga rahim atau saluran telur yang bisa mengakibatkan kemandulan atau infeksi yang bisa menyebabkan munculnya kanker.

Sebab itu wanita yang menderita keputihan hendaknya tidak menunda pengobatan. Supaya tidak repot, penderita bisa mendatangi klinik semacam Klinik Pasutri atau Pusat Pelayanan Keluarga yang memberi pelayanan mulai dari wawancara, pemeriksaan fisik, pemeriksaan laboratorium serta membersihkan vagina sampai ke rongga rahim hingga pengobatannya sampai tuntas.

Caranya, ujung vagina sampai rongga rahim diteropong dengan speculum. Dengan alat penjepit kain kasa (gaas) yang terlebih dulu direndam dalam cairan antiseptik ini, tindakan "kuras" dilakukan. Tidak perlu takut karena tindakan ini sederhana dan tidak menyiksa. Usai hasil lab diketahui, dokter akan memberikan obat yang tepat. Bisa berupa obat minum, bisa juga tablet yang dimasukkan ke lubang vagina.

Setelah 3 bulan, pasien diharapkan kembali untuk cek ulang. Para ibu yang menghadapi masalah dengan pasangan sehubungan dengan kasus ini bisa sekalian berkonsultasi. Para wanita yang menderita keputihan acap kali penyakitnya acap kali kambuh karena tidak diobati tuntas. Mengobati daerah sekitar vagina saja belum cukup, sebaiknya sampai ke bagian dalam.

Read More...

Bangkitkan Gairah Sex dengan Foreplay

Foreplay

Foreplay merupakan kegiatan seksual yang banyak dilakukan pasangan untuk mengawali hubungan seksual. Foreplay dianggap sangat penting demi kesuksesan dalam berhubungan intim. Biar aktivitas bercinta Anda sukses, ada beberapa tips agar foreplay Anda sukses.

Bicara dan menggoda

Selama foreplay, pengaruhi pikiran pasangan Anda dengan beberapa pembicaraan nakal. Hal ini disebabkan hubungan seksual pasti berkaitan dengan otak yang berperan menentukan gairah dan orientasi seksualnya. Jika Anda dapat menggambarkan bagaimana Anda ingin menyentuhnya, di bagian tubuh mana dan dengan apa Anda menyentuhkan, pasangan akan memvisualisasikannya dengan lebih mudah dan bersemangat. Hasilnya, pasangan Anda akan memohon untuk segera berhubungan seks.

Namun, jika Anda merasa perlu menyentuh titik sensitifnya saat Anda membujuk dengan pembicaraan nakal selama foreplay, jangan pernah menyentuh payudara dan vaginanya. Sebaiknya, fokuskan pada mulut dan tangan Anda di lehernya, pergelangan tangan, paha bagian dalam, punggung bawah dan telinga.

Jangan terpaku pada tempat tidur

Foreplay tidak hanya dapat dilakukan di tempat tidur saja loh. Carilah tempat umum untuk menunjukkan kemesraan dan membuat Anda dan pasangan senang. Tak perlu menunjukkan hal-hal terlalu vulgar, cukup berciuman dengan penuh gairah sambil minum-minum di sebuah bar atau berdisko mesra di klub malam bisa menjadi awal yang baik untuk menaikkan gairah bercinta.

Mencopoti pakaian

Anda tak perlu repot-repot menari panas untuknya saat Anda melepas kaus kaki atau sengaja memasang sebuah tiang di kamar tidur. Melepaskan pakaian secara perlahan-lahan sambil tetap kontak mata dengan pasangan justru membuat gairahnya memuncak karena tak sabar melihat apa dibalik pakaian Anda.

Gunakan jari Anda untuk menggantikan mulut

Setiap wanita pasti memiliki perbedaan titik-titik sensitif yang ingin disentuh. Tetapi tetap hanya ada satu teknik yang disukai wanita dan dapat membuatnya berteriak 'Wow'. Caranya, arahkan tangan Anda ke daerah vaginanya dengan ujung jari Anda dan gosoklah bibir luarnya (labia majora). Cara ini efektif memulai proses pelumasan.

Ketika ia melebarkan kakinya sedikit, itu tanda bahwa ia ingin Anda menyentuhnya sedikit lebih dalam. Pada titik ini, Anda dapat menggosok dengan lembut pada bibir dalam vaginanya dan kemudian beralih ke klitorisnya dengan menggosoknya secara memutar. Sebagian wanita suka jika klitorisnya digosok dengan lembut, sedangkan sebagian lainnya lebih memilih kontak yang lebih intens.

Nonton film dewasa

Film dewasa bisa menjadi cara yang bagus bagi Anda dan pasangan untuk menaikkan mood bercinta, asalkan pasangan Anda merupakan tipe orang yang bisa menikmati hiburan orang dewasa. Anda disarankan berbaring sambil telanjang saat menonton film tersebut.

Read More...

Lima Masalah Sex Yang Mengganggu

Gangguan Sex

Lima Masalah Seks Yang Mengganggu - Dalam kondisi tertentu, hal yang berhubungan dengan seksual  tidak lagi terasa kenikmatannya. Berbagai gangguan bisa membuat gairah seks justru menjadi terasa sangat menyiksa, demikian juga ereksi dan orgasme yang kadang justru  malah merepotkan.

Dari berbagai jenis gangguan tersebut, priapism boleh jadi merupakan gangguan yang paling menyiksa secara fisik karena pada kasus tertentu harus diatasi dengan operasi. Ada juga yang menyiksa secara batin, antara lain parafilia yang membuat penderitanya sulit menemukan pasangan dengan ketertarikan yang sama dengannya.

Berikut ini 5 Masalah Seks Yang Mengganggu :

1. Hiperseks

Pada wanita, kondisi ini disebut juga dengan istilah nymphomania sementara pada pria disebut satyriasis. Tanda-tandanya adalah tidak mampu mengendalikan hasrat seksual dan kadang-kadang terpaksa harus segera dilampiaskan pada siapapun yang saat itu kebetulan ada di dekat si penderita.

Dilihat dari penyebabnya, kondisi ini mirip dengan orang yang tidak bisa mengontrol nafsu makan karena sama-sama dipicu gangguan sirkuit di otak. Namun orang masih bisa makan kapan saja dan di mana saja, sementara untuk berhubungan seks di sembarang tempat tentu bukan ide yang bagus.

2. Priapism

Nama penyakit ini diambil dari nama dewa kesuburan dalam mitologi Yunani, Priapus. Sesuai penggambaran Priapus yang punya kemaluan besar dan selalu dalam kondisi ereksi, penderita priapism juga memiliki pen*s yang selalu tegang pada saat-saat yang tak terduga sekalipun tidak ada hasrat dan rangsangan seksual.

Kondisi ini sering dipicu oleh overdosis obat-obat perangsang seperti viagra (sildenafril). Bisa juga dipicu oleh cedera sumsum tulang belakang, lalu menyebabkan aliran darah terkonsentrasi di suatu organ salah satunya alat kelamin yang secara anatomis letaknya cukup rendah untuk dialiri darah.

3. Seksomnia

Jika perilaku berjalan saat tidur (sleepwalking) dianggap berbahaya, maka berhubungan seks saat tidur tidak cuma berbahaya tetapi sekaligus memalukan apabila terjadi saat sedang menginap di tempat orang. Sama seperti sleepwalking, berhubungan seks saat tidur (seksomnia) juga diggolongkan dalam kategori gangguan perilaku saat tidur atau parasomnia.

Bicara soal angka, seksomnia cukup sering terjadi yakni mencakup 8 persen dari seluruh penderita gangguan tidur. Angka ini diperoleh berdasarkan pengakuan pasangan tidurnya, sebab si penderita biasanya tidak dapat mengingat apa yang dilakukannya sepanjang malam.

4. Parafilia

Sesuai dengan asal katanya yakni para (menyimpang) dan phillia (ketertarikan), gangguan ini ditandai dengan penyimpangan hasrat seksual. Cakupannya cukup luas, antara lain meliputi ketertarikan terhadap obyek tertentu dari pasangannya (fetisisme), kekerasan dan penyiksaan (sadomasokisme), mayat (nekrofilia) dan binatang (zoofilia).

Dalam ilmu psikologi, gangguan ini dikategorikan dalam perilaku Obsessive-Compulsive Disorder (OCD). Karena ketertarikannya yang tidak wajar, penderitanya sering kesulitan untuk mendapat pasangan yang cocok. Kalaupun ada, kadang-kadang perilaku seksual yang tidak semestinya itu justru dapat membahayakan dirinya.

5. Persisten Sexual Arousal Syndrome

Sindrom kenikmatan seksual yang terus menerus ini menyebabkan penderitanya selalu merasa horny alias 'mupeng' (muka pengen) meski tidak ada rangsangan seksual. Bahkan pada tingkat kenikmatan tertentu, sindrom ini bisa memicu orgasme spontan tanpa harus berhubungan seks.

Berbeda dengan hiperseks, sindrom ini tidak perlu dilampiaskan dengan berhubungan seks karena kenikmatan itu akan datang sendiri dari rangsang nonseksual misalnya makanan. Karena begitu mudahnya mendapatkan kepuasan, dalam sehari penderita sindrom ini bisa mengalami orgasme hingga 300 kali

Read More...

Tiga Cara Untuk Membangkitkan Gairah Sex Pasangan Kita

Gairah Sex

Setiap pasangan pasti ingin kehidupan percintaannya menyenangkan. Namun, ada saja masalah yang membuat gairah bercinta menurun. Tenang! Ada banyak trik yang bisa dilakukan untuk membangkitkan gairah seks dan membuat momen bercinta tidak membosankan.

1. Bergerak!

Olahraga membantu fisik Anda menjadi lebih bugar, sehingga dapat meningkatkan aliran darah. Secara teori, seks akan lebih menyenangkan karena gairah seksual bagi pria dan wanita melibatkan peningkatan aliran darah ke daerah kelamin.

Olahraga meningkatkan endorfin yang dapat mengangkat suasana hati Anda, serta dapat meningkatkan energi. Bonusnya, olahraga rutin membuat tubuh Anda menjadi lebih kencang dan terlihat lebih seksi di hadapan pasangan.

2. Makan Makanan Sehat

Pembuluh darah yang tersumbat karena lemak jenuh tidak bisa membawa darah secara optimal ke area genital yang membantu meningkatkan gairah seks.

Salahkan berat badan berlebihan Anda yang mengacaukan kinerja hormon. Testosteron rendah menurunkan gairah seks. "Obesitas dapat menggeser keseimbangan antara estrogen dan testosteron," ungkap Michael Krychman, MD, direktur eksekutif Southern California Center for Sexual Health and Survivorship Medicine in Newport Beach, California.

Perhatikan pola makan Anda. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan kelelahan yang akhirnya menyebabkan gairah menurun. Yuk, beralih ke makanan sehat.

3.  Kelola Stres Anda

Liburan berdua dengan pasangan sepertinya perlu deh. Stres karena masalah kerjaan memengaruhi kehidupan seks dan pikiran Anda. Seperti kehilangan libido atau rasa nyaman. Kalau dibiarkan bisa jadi masalah besar nantinya.

Read More...

Tiga Cara Ampuh membuat Wanita Kecanduan Sex

Kecanduan Sex

Seks rutin mungkin bisa menjauhkan hubungan Anda dan pasangan dari kenikmatan seks yang sesungguhnya. Hanya saja bila Anda pintar memainkan cara-cara jitu, pastinya pasangan tak akan dilanda rasa bosan. Justru sebaliknya, dia akan menunggu aksi ”nakal” Anda selanjutnya.

Ingin membuat pasangan ketagihan seks dengan ”permainan” Anda yang terbilang hebat? Tak ada salahnya Anda mencoba berbagai trik seperti dibawah ini:

1.Perlihatkan sisi liar Anda dan fokus pada Miss V

Kali ini Anda perlu memberikan kesenangan lebih pada pasangan. Tapi yang lebih penting, gunakan kesempatan ini untuk berpikir tentang pentingnya gairah pasangan dalam mendapatkan kegiatan seks yang hebat. Aturan permainan ini adalah Anda harus menghabiskan waktu yang cukup lama untuk fokus dan ”bermain-main” pada alat kelaminnya hingga saat Anda siap untuk membuat klimaks yang luar biasa untuknya.

Mendorong aksi bercinta lebih menarik, Anda bisa menggunakan tangan, mulut, jari tangan, hingga sentuhan dari kulit Anda. Anda dapat mencium, menjilat, membelai, menggelitik, dan mencakarnya untuk mendapatkan reaksi yang berbeda darinya. Ada baiknya bila aksi ini diwarnai dengan sensasi dingin dari batu es atau bulu-bulu halus.

2.Sesekali manjakan ketiak pasangan

Pada tahap awal, pikirkan bagian-bagian tubuh pasangan yang ingin Anda nikmati dan rangsang. Jika itu mudah terasa geli, akan sangat baik untuk disentuh. Jika tidak begitu mudah geli, Anda mungkin perlu beralih pada daerah lainnya. Tujuan Anda di sini adalah untuk memberikan sensasi yang menyenangkan, tidak membuatnya merasa sakit atau kaget. Anda hanya perlu membuatnya merasa lebih seksi di mata Anda.

Anda bisa melumat telinganya, leher, bahu, atau punggung, dan bahkan ketiaknya. Dari sana, Anda bisa melanjutkannya menuju bagian pinggang, perutnya, bulu kemaluannya, pahanya, lutut menuju jemari kakinya. Mulailah menjelajahi area tubuh pasangan yang selama ini Anda abaikan.

3.Lancarkan aksi selama mungkin

Meskipun Anda perlu secara lembut merangsang paha bagian dalam, leher, telinga, ketiak, dan bagian belakang lutut pasangan, tapi sedikit sentuhan kasar bisa menambah kenikmatan yang dia rasakan.

Menggodanya selama mungkin dan tidak mengakhiri rangsangan terlalu cepat, bisa membuatnya bertekuk lutut. Bahkan dengan segera dia pun akan memohon pada Anda untuk menyentuh area puting payudaranya atau klitoris. Kini, sensasi seks hebat pun bisa menjadi milik berdua.

Read More...